Закрыть ... [X]

Красивое лицо девушки в домашних условиях


Опубликовано: 03.05.2018, 21:12/ Просмотров: 1846

Закрыть ... [X]

как омолодить лицо В этой статье мы поговорим о технике омолаживания лица в домашних условиях, которая безусловно будет полезной для многих девушек, т.к. она способна подарить нам еще больше красоты и уверенности в себе.

Возможно, кому-то покажется странным видеть на блоге для девушек статью на тему «Как сделать молодое лицо в домашних условиях», потому что мы с вами, вроде как, все еще молоды…

Однако с вечными недосыпаниями, стрессами и переживаниями, с не пойми каким питанием и режимом дня, лица подавляющего большинства девушек выглядят значительно старше, чем могли бы выглядеть при более мягких условиях.

Происходит это из-за появления на лице глубоких морщин (еще не старческих: носогубные складки, морщинки между бровями, на лбу и т.д.) и потери тонуса кожи и мышц самого лица.

Морщины, опустившиеся веки и «висящая» линия челюсти очень портят внешний вид девушки, с этим не поспоришь… Красота невозможна без ухоженности, а ухоженность включает в себя множество мер  (см. статью «Насколько важна ухоженность»)

 

Как избавиться от морщин и слабых мышц лица?

Когда-то я думала, что морщины – это проблема женщин за сорок. Однако уже после 20ти я отметила, что мои морщины становятся все глубже (оно и не удивительно: жизнь бывает очень сложна).

И я решила: хочу молодое лицо! Было просто необходимо как-то сохранить лицо молодым, потому что с такой динамикой в 35 я бы уже выглядела старушкой.

Было время, когда я считала, что помятое лицо возможно исправить только с помощью пластической хирургии или уколов ботокса и т.п. Однако обращаться в клинику с такой проблемой, когда еще нет и тридцати, мне казалось, мягко скажем, странной затеей.

Тогда я чисто ради интереса (даже не думая, что что-то найду) стала искать в интернете информацию, можно ли самостоятельно избавиться от, например, носогубных складок. Оказалось, можно! И не только от них!

Морщины и складки на лице появляются из-за ослабевших мышц лица, из-за спазма мышц и/или из-за мимики.

Соответственно, решение напрашивается само собой: нужно укрепить мышцы лица, избавиться от спазмов и оценить свою мимику. И, конечно, все это мы можем сделать сами, в домашних условиях, не затрачивая ни копейки денег:

молодое лицо в домашних условиях

Теперь поговорим об этом подробнее.

 

МЫШЦЫ ЛИЦА. Привести в порядок мышцы лица можно точно так же, как можно привести в порядок мышцы тела (и из полной оплывшей фигуры со складками жира сделать фигуру подтянутую и красивую) — с помощью омолаживающей гимнастики для лица.

Главное – знать, как это делать правильно (ибо, как это обычно бывает, правильные действия подарят вам красоту, а неправильные могут не просто забрать ваше время, но и усугубить проблему).

Чтобы вам не тратить время на поиски в интернете, хочу посоветовать изучить видеозаписи серии Фейсбилдинг с Евгенией Баглык: именно по ним я занималась и привела лицо в порядок за полтора месяца.

Помните, в статье про шаги к счастью я говорила, что стоит слушать советы только тех людей, которые уже добились того, о чем говорят? Я выбрала именно эти уроки среди множества других, потому что лицо Евгении – хороший показатель того, как действует эта техника.

Я советую вам после прочтения этой статьи изучить все видео (как избавиться от носогубных складок, как избавиться от морщин на лбу и между бровями, как подтянуть опустившиеся веки, как избавиться от морщин вокруг глаз, как подтянуть все лицо, упражнения для щек и скул и т.д. – у нее много полезных видео), постараться запомнить, как правильно делать упражнения, записать их на бумажке и делать каждое утро и каждый вечер.

 

МИМИКА. Если говорить о мимике – здесь все понятно: некоторым девушкам придется посмотреть на себя со стороны и оценить, не слишком ли много они «двигают» своим лицом и не стоит ли пересмотреть свою мимику.

Последить за своим лицом, стараясь совершать меньше мимических движений, стоит тем, кто любит:

— часто хмурить брови (если хочется продемонстрировать сердитость, это можно с тем же успехом сделать взглядом без участия бровей или словами),

— саркастически ухмыляться,

— задирать брови,

— часто щуриться и т.д.

Мимические морщины исправить можно, но суть в том, чтобы упражнения по фейсбилдингу не делались вхолостую: утром поделали упражнения, днем уже снова увеличиваем свои морщины чересчур активной мимикой.

Следите за своим лицом, и очень скоро вы избавитесь от мимических привычек, портящих вашу внешность.

Это несложно и не займет много времени, так же, как выработать новую привычку красиво чихать или красиво смеяться.

 

КОЖА ЛИЦА. Нет нужды описывать, почему красивая, здоровая, ухоженная кожа лица выглядит лучше, чем вялая, дряблая, грязная. Вопрос в другом: как сделать кожу чище и лучше?

Безусловно, нужно уделять коже больше внимания:

— начать правильно умываться (как правильно умываться?) и тщательно очищать при умывании кожу от дневных загрязнений,

— не использовать некачественную косметику (при этом всегда отдавайте предпочтение натуральной),

— увлажнять кожу (это идеально делать как раз после упражнений по фейсбилдингу: так кожа лучше примет крем),

— не есть всякую дрянь (или есть как можно реже),

— делать массаж кожи (после нанесения крема расслабьте лицо и подушечками пальцев мягко побегайте по лицу, потом так же мягко пощипайте лицо, не оттягивая кожу).

У многих девушек даже ближе к 30ти остается проблема черных точек в Т-зоне лица. В следующей статье я расскажу про отличную натуральную маску для лица, которая избавляет от черных точек лучше, чем какие-либо другие супер-пупер крутые-дорогие средства, которые я пробовала (я боролась с черными точками с 14ти до 25ти лет, пока не нашла эту маску).

 

Ну и напоследок: многих девушек наверняка будет интересовать вопрос – как скоро я замечу результат от фейсбилдинга?

Все индивидуально, на самом деле. Кто-то увидит его через две недели, кто-то – через месяц. Все зависит от состояния мышц и кожи вашего лица, от правильности действий, от регулярности занятий со своим лицом.

Я делала упражнения каждый день по полчаса утром и вечером (сразу после умывания и очищения лица, но до нанесения увлажняющего крема). Через полтора месяца я закончила курс, потому как стала совершенно довольна: мое лицо стало выглядеть моложе (значительно моложе и лучше!) .

Думаю, многим понадобится даже меньше времени, потому что мои морщины были о-о-очень глубокими. Ради интереса сфотографируйте свое лицо сейчас и через месяц.

На всякий случай предупрежу, что в первые дни вам может показаться, что результат уже есть, в следующие дни – что результата нет и вам все показалось… В этот момент – не бросайте упражнения! Убедитесь, что вы все делаете правильно, и продолжайте. Главное – правильный подход и терпение, и все получится!

Успехов с омоложением) Любите свои личики!)

Чтобы не пропустить новые полезные и интересные статьи блога book4girls.ru, узнавайте о них в числе первых!

Читать еще:


Источник: http://book4girls.ru/kak-sdelat-litso-molozhe-doma/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Похожие новости


Как почистить ноутбука от пыли в домашних условиях
Как усыпить человека в домашних условиях
Как сделать чтобы любимый мужчина вернулся ко мне
Абажур на кухне своими руками
Чем отстирать сажу с одежды в домашних условиях
Как нарисовать ребенка карандашом поэтапно для начинающих легко
Пошаговая процедура приема на работу


Красивое лицо девушки в домашних условиях
Красивое лицо девушки в домашних условиях


Комплексное очищение лица в домашних условиях: от пилинга
Как сделать лицо красивым? V-lift сформирует красивые черты



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ